あっさり鰈のコクうまグラタン

糖質:13.3g、塩分:2.3g、食物繊維:3.3g

さっぱりとした鰈の白身と、コクのあるチーズの旨味が相性抜群!洋食気分を満たしてくれるヘルシーなメニューです。


白身魚としてさっぱりとした味わいとふわふわの身質が魅力の鰈を、洋風のメインディッシュに仕上げました。こんがり焼き目のついたチーズのおいしさとコクのあるホワイトソース、そこにトマトの爽やかな酸味がマッチします。副菜には小松菜とベーコンのソテー、大豆とカボチャのサラダと、ワンプレートでバランスよく洋食が楽しめます。

商品情報

内容量

210g準備中

メニュー詳細

鰈のグラタン/南瓜のサラダ/小松菜とベーコンのソテー準備中

栄養成分

熱量:290kcal、たんぱく質:22.6g、脂質:14.6g、炭水化物:16.6g、食塩相当量:2.3g準備中

原材料

鰈(アメリカ産)、小松菜、かぼちゃ、ホワイトソース、ブロッコリー、えのき茸、牛乳、トマトソース、チーズ、薄力粉、ベーコン、マヨネーズ、サラダ油、グリンピース、砂糖、食塩、胡椒、パセリ/リン酸塩(Na)、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、香料、香辛料抽出物、クエン酸、塩化カルシウム、セルロース、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、くん液、着色料(コチニール)、シリコーン準備中

アレルゲン

卵・小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご準備中

賞味期限

製造日より1年間準備中